Kursstart: Dienstags 10 Uhr
Babys sind ganz herzlich willkommen!
Ein Rückbildungs- und Beckenbodenkurs ist essenziell für eine nachhaltige Regeneration nach der Geburt. Er fördert die gezielte Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und unterstützt zudem die allgemeine Kondition und Kräftigung. Durch den Kurs können Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz oder Rektusdiastase wirksam vorgebeugt werden.
Individuelle Therapie vor Kursbeginn
Für einen erfolgreichen Einstieg in den Rückbildungs- und Beckenbodenkurs empfehle ich eine vorgängige Einzeltherapie, idealerweise mit einer vaginalen Palpationsbeurteilung. Die individuelle Analyse gewährleistet, dass der Kurs auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und Sie optimal von den Übungen profitieren können.
Babys sind auch hierbei herzlich willkommen!
| Kurs Dauer | 7 Wochen (7 Termine zu jeweils 75 min.) |
| Startzeitpunkt |
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| Kursinhalt |
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| Mitnehmen | Bequeme Kleidung und gute Turnschuhe |
| Ort | Fitness & Physiotherapie Titlis AG Klosterhof 1, 6390 Engelberg |
| Kurskosten | CHF 400,- |
| Versicherung | Unterstützung durch Krankenkasse möglich. |
Andrea Trindler
Ist eine erfahrene Physiotherapeutin und Mutter von vier Kindern.
Seit über zehn Jahren leitet sie Rückbildungs- und Beckenbodenkurse.
Ihre zusätzliche Weiterbildung umfasst Ausbildungen in der Schweiz sowie internationale Spezialisierungen in Frauengesundheit und Beckenbodentherapie, einschliesslich vaginaler und rektaler Palpation.
Anmeldung und Fragen
Titlisstrasse 8, CH-6390 Engelberg
info@fitphysio-titlis.ch
Telefon: +41 41 500 12 02
Fitness & Physiotherapie Titlis AG | Titlisstrasse 8 | Klosterhof 1 | CH-6390 Engelberg | 041 500 12 02
E-Mail: info@fitphysio-titlis.ch |
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