Food & Body

Gemeinsam zu DEINEM Ziel!

Gute Ergebnisse in der Entwicklung des eigenen Körpers («Definition») erreichst du am effektivsten bei angepasster Ernährung, viel Bewegung und genügend Regeneration. Dazu gehört auch die mentale Fitness, welche ein optimaler Mix aus Arbeit, Freizeit und Erholung ausmacht.

Richtige Ernährung

Gerne beraten wir dich persönlich bei einem Food Coaching. Gemeinsam schauen wir diverse Faktoren an, welche dein Alltag & Wohlergehen positiv beeinflussen können.

Mit unserem SCANECA Gerät bieten wir dir die Möglichkeit einen objektiven Blick auf deinen gesamten Körper zu erhalten, mit welchem wir die für dich individuelle Ernährungs-, Trainings- und Therapieziele zusammen definieren können. Denn jeder Mensch ist einzigartig.

3D Body Scan - Was beinhaltet die Messung?

• 3D Avatar
• Umfangmessung
• Haltungsanalyse
• Messung der wichtigsten Körperwerte:
  Gewicht, Körperfettanteil, BMI, fettfreie Masse-Index und den Grundumsatz

Fitness & Physiotherapie Titlis
Mails: info@fitphysio-titlis.ch - physio@fitphysio-titlis.ch und fitness@fitphysio-titlis.ch
Telefon: +41 41 500 12 02